Lo
supervivencia?
¿Te cuesta relajarte aunque el entorno sea seguro?
¿Te sientes en constante alerta, como si algo pudiera salir mal en cualquier momento?
¿Te cuesta conectar con otras personas, incluso cuando lo deseas?
Ese malestar persistente puede que no se resuelva con más fuerza de voluntad ni con consejos racionales. Lo que necesitas es una intervención que hable el lenguaje de tu sistema nervioso.
El Protocolo Safe and Sound (SSP): escucha para sanar
El SSP, desarrollado por el Dr. Stephen Porges (creador de la Teoría Polivagal), es una intervención auditiva que utiliza música filtrada especialmente diseñada para estimular el nervio vago. ¿El resultado? Un sistema nervioso más regulado, más tranquilo y más abierto a la conexión.
¿A quién puede ayudar?
Este protocolo ha mostrado resultados positivos en personas con:
- Estrés crónico o trauma emocional
- Hipersensibilidad auditiva o sensorial
- Ansiedad persistente o dificultad para relajarse
- Problemas de conexión social o emocionales
¿Cómo funciona?
Durante cinco sesiones, escucharás música procesada con frecuencias que tu sistema nervioso interpreta como seguras. A medida que se activa el nervio vago, tu cuerpo empieza a pasar del estado de alerta al de calma. Y desde ahí, todo empieza a cambiar.
✔️ Mejora la regulación emocional
✔️ Disminuye la ansiedad
✔️ Aumenta la sensación de seguridad interna
✔️ Facilita la conexión con los demás
🌱 ¿Estás listo/a para dejar de sobrevivir y empezar a vivir?
Te invito a reservar una sesión informativa gratuita para descubrir si el SSP es para ti. Lo haremos juntos, paso a paso, desde un lugar de cuidado y respeto por tu historia.
👉 Haz clic aquí o escríbeme directamente para agendar tu primera sesión.
Tu sistema nervioso merece sentirse en casa.